フットケアのすすめ byエステルセント
今週は、寒くなりそうです！
女性は、手足の冷えが堪える時期です。
手足が冷えていると
寝つきが悪くなります。
冷えて眠れない、冷えて夜中目が覚めるという方も
多いのではないでしょうか。
冷えは、睡眠にも影響します。
人は、寝る前、
体温を下げるため、
手のひら足の裏から
熱を放出しようとします。
血流が、多く集まり手足が温かくなってきたな～
と感じると自然と眠りについていきます。
リフレクソロジー・フットケアは、
足から血行を促進するので、
途中目が覚めてしまう方が、
朝までゆっくり眠れたという方も
いらっしゃいます。
フットケアで、冷えを忘れて
ゆっくりと眠りにつきませんか？
フットケアもお一人一人に合わせて
ケアをお作り致します。
爪・タコ・ウオノメなど
トラブルケアも含めてケア致しますので、
お気軽にご相談くださいませ。
2018年1月9日 | カテゴリー：その他 |
