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山口は梅雨も明け
真夏の陽が照りつけています。
暑くて、たくさん汗をかく
それなのに、
手足が冷たい、
お腹がひんやりする。
そんな感覚はありませんか。
原因のひとつと言われているのが、
外気温と冷房の効いた室内との温度差です。
私たちの体温は、
自律神経が交感神経と副交感神経を切り替えながら調整しています。
ところが、この温度差を一日に何度も繰り返すと、
切り替えがうまくいかなくなり、
血流や内臓の働きに影響が出ることがあると言われています。
「冷房病」と呼ばれる不調も、これが背景にあるとされています。
汗をかいているから大丈夫、ではなく。
今、自分の身体がどれだけ”温度差”にさらされているかを、
少し意識してみると、
この夏冷えの対策が見えてくるかもしれません。
2026年7月13日 | カテゴリー：その他 |
紫外線を浴びることで発生する活性酸素は、
肌だけでなく、身体の内側でも起こると言われています。
では、その備えはどうしたらよいのでしょうか。
・紫外線そのものを防ぐこと。
・酸化に働きかける栄養を取り入れること。
この両輪が大切になります。
”身体の内側を整える”という視点は、
BIS<Mケアで大切にしていることでもあります。
腸を整えることも、身体づくりの土台のひとつ。
そして、死海の泥に含まれる豊富なミネラルも、
肌のコンディションを整えるための一助になります。
また、夏はビタミンCの消耗も多い季節です。
食事で摂りきれない分は、
サプリメントで補うのもいいですね。
紫外線を防ぐことと、体の内側を整えること。
その両方を、この夏はお手伝いできればと思います。
お気軽にご相談ください。
自分の身体の中で今何が起きているのか、
数値で知りたいという方には、
提携クリニックでの栄養解析を受けて
BIS<Mケアで整えていくのがオススメです。
2026年7月6日 | カテゴリー：その他 |
梅雨、真っ只中。
「今日は曇りだから」と、紫外線対策を少し緩めてしまうこと、ありませんか。
実は、曇りの日でも紫外線の多くは雲を通り抜けています。
紫外線を浴びると、体の中では活性酸素が発生します。
これが「酸化ダメージ」です。
酸化ダメージは、肌だけではなく身体の内側でも起こります。
だからこそ、日焼け止めなどで紫外線そのものを防ぐことと、
ビタミンCのように酸化に働きかける栄養を取り入れること。
この両方が、夏には大切になってきます。
6月のブログで取り上げたビタミンCも、
まさにこの酸化ダメージへの備えのひとつです。
今、体の中で何が起きているのかを、少し立ち止まって考えてみる。
お身体についてお気軽にご相談ください。
2026年7月1日 | カテゴリー：その他 |
今年の夏は
久しぶりの再会に
特別な贈り物はいかがでしょうか。
夏バテ予防に
お身体の健康のために
キレイをいつまでの保ちたい方へ
ギフト用ケアチケットもご準備いたします。
ギフト包装、配送手続きいたします。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
植物由来の発酵飲料の
BIS<Mケアで飲んでいただいております
KONBUCHA
新しく出たフレーバー
『HOP』
が好評です！
腸内環境を整えたり
免疫アップにつながる
微炭酸飲料
美味しい健康習慣始めませんか？
スパメニュー
病気にならない身体作りを行うBIS<Mメニュー
どちらも看護師がカウンセリングしてお話をお伺いします。
おすすめは、腸にアプローチするBIS<M60分です。
お気軽にご利用くださいませ。
2024年2月2日 | カテゴリー：その他 |
暖かい日が続き
エステルセントのクレマチスが
今年も咲き始めました。
これから２週間程度楽しめます。
春休み
エステルセントで春を満喫しませんか。
温泉♨️で花見温泉とケアで
春を楽しめる動ける身体へ整えましょう！
冬は、身体は蓄える方へ働いていたので
代謝を高めてスッキリしましょう！
お身体のことお気軽にご相談ください。
看護師がカウンセリングして最適なケアをご提案いたします。
２月がスタートしました。
エステルセントはスパウィークにエントリーしています。
2月14日からスタートします。
この機会に
BIS<Mケアをご体験くださいませ。
ご予約お待ちしております。
2023年2月2日 | カテゴリー：その他 |
6月も半ばに入り
雨に濡れた緑が、一段と濃く感じます。
ジェリーオイルスパ
東京、福岡、山口
全てが対象です。
ジェリーオイル ローズの香りに包まれて
しっとりと潤いながら
身体の滞りや歪みを緩めていきます。
看護師がお客様の体調に合わせて
健康管理のアドバイスをいたします。
6月の福岡は終了しました。
東京、山口は引き続きご予約承り中です。
お電話、メール、LINE@yrs2882pでご予約できます。
ご希望の日時をお知らせくださいませ。
2022年6月15日 | カテゴリー：その他 |
山口は初夏のような暑さです。
5月は、気温が高くても湿度が低く
風が心地よく爽やかです。
6月福岡のスケジュールが変更となりました。
6月13日、14日以外に前回スケジュールで
予約をご希望で
まだご連絡、ご予約のお済みでないお客様はご相談くださいませ。
対応させていただきます。
何卒、よろしくお願いいたします。
2022年5月27日 | カテゴリー：その他 |
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