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前回、
冷房と外気温の差が続くと、
自律神経の切り替えがうまくいかなくなり、
血流や内臓の働きに影響が出ることがあります。
それが、夏の冷えの原因として考えられることをお伝えしました。
では日常の中で、その備えとして何ができるか。
こまめに羽織るものを持つ、
湯船に浸かるといった日常の工夫に加えて、
身体の外からも温める機会をつくることが、
この時期は大切になります。
当店のBIS<Mケアでは、
腸まわりを中心としたトリートメントを行い
身体の巡りを整え芯から温めます。
紫外線対策とはまた違う、
夏ならではの”冷え”という負担。
冷やさないことは、大切なケアの一つです。
2026年7月16日 | カテゴリー：NEWS |
山口は梅雨も明け
真夏の陽が照りつけています。
暑くて、たくさん汗をかく
それなのに、
手足が冷たい、
お腹がひんやりする。
そんな感覚はありませんか。
原因のひとつと言われているのが、
外気温と冷房の効いた室内との温度差です。
私たちの体温は、
自律神経が交感神経と副交感神経を切り替えながら調整しています。
ところが、この温度差を一日に何度も繰り返すと、
切り替えがうまくいかなくなり、
血流や内臓の働きに影響が出ることがあると言われています。
「冷房病」と呼ばれる不調も、これが背景にあるとされています。
汗をかいているから大丈夫、ではなく。
今、自分の身体がどれだけ”温度差”にさらされているかを、
少し意識してみると、
この夏冷えの対策が見えてくるかもしれません。
2026年7月13日 | カテゴリー：その他 |
紫外線を浴びることで発生する活性酸素は、
肌だけでなく、身体の内側でも起こると言われています。
では、その備えはどうしたらよいのでしょうか。
・紫外線そのものを防ぐこと。
・酸化に働きかける栄養を取り入れること。
この両輪が大切になります。
”身体の内側を整える”という視点は、
BIS<Mケアで大切にしていることでもあります。
腸を整えることも、身体づくりの土台のひとつ。
そして、死海の泥に含まれる豊富なミネラルも、
肌のコンディションを整えるための一助になります。
また、夏はビタミンCの消耗も多い季節です。
食事で摂りきれない分は、
サプリメントで補うのもいいですね。
紫外線を防ぐことと、体の内側を整えること。
その両方を、この夏はお手伝いできればと思います。
お気軽にご相談ください。
自分の身体の中で今何が起きているのか、
数値で知りたいという方には、
提携クリニックでの栄養解析を受けて
BIS<Mケアで整えていくのがオススメです。
2026年7月6日 | カテゴリー：その他 |
梅雨、真っ只中。
「今日は曇りだから」と、紫外線対策を少し緩めてしまうこと、ありませんか。
実は、曇りの日でも紫外線の多くは雲を通り抜けています。
紫外線を浴びると、体の中では活性酸素が発生します。
これが「酸化ダメージ」です。
酸化ダメージは、肌だけではなく身体の内側でも起こります。
だからこそ、日焼け止めなどで紫外線そのものを防ぐことと、
ビタミンCのように酸化に働きかける栄養を取り入れること。
この両方が、夏には大切になってきます。
6月のブログで取り上げたビタミンCも、
まさにこの酸化ダメージへの備えのひとつです。
今、体の中で何が起きているのかを、少し立ち止まって考えてみる。
お身体についてお気軽にご相談ください。
2026年7月1日 | カテゴリー：その他 |
ビタミンCの届け方を知っていますか。
肌に届ける、飲んで届ける、
そしてもう一つ高濃度ビタミンC点滴があります。
血液中のビタミンC濃度を一時的に高く維持することができ、
・疲労回復
・抗酸化
・免疫サポート
を目的として、医療領域の届け方です。
肌へのスキンケア、毎日のサプリメント、そして点滴。
それぞれは異なる届け方で、肌表面から、腸から、血液から必要なところへ届けられます。
何を、どこに、どのように届けるかを組み合わせることができるのが
ケアの質を高めると私たちは考えています。
この夏、ビタミンCをただ摂るのではなく、ちゃんを味方にしましょう。
当店では、提携する青木優美クリニックでの高濃度ビタミンC点滴のご相談が可能です。
身体の今の状態が気になる方は、お気軽にご相談ください。
ビタミンCは、毎日の積み重ねです。
サプリメントや食品から摂るビタミンCは、腸で吸収されて全身に運ばれます。
・免疫細胞の維持
・コラーゲンの合成
・抗酸化作用
など、身体の内側から広く働きます。
ビタミンCは水溶性ビタミンです。
余った分は尿として排泄されるため、体内に蓄積することができません。
一般的には、１回500mg〜1,000mg程度が目安とされています。
多く摂ればより効くわけではありません。
特別な日にまとめて摂るより、少量でも毎日続ける方が、
体内の濃度を安定させることにつながります。
この夏、まず「毎日」を習慣にすることから初めてみましょう。
次回：ビタミンCの届け方を知っていますか
〜血液に直接届くビタミンCと、３つの組み合わせる話〜
ビタミンCは、肌に届いてますか。
化粧品に配合されるビタミンCは、皮膚の表面から角質層に浸透し、そこで働きます。
・メラニンの生成を抑える、
・活性酸素を除去する、
・コラーゲン合成をサポートする
といった作用が期待されています。
皮膚は元々外からの異物をブロックするバリアです。
どこまで届くか、製品の処方や、その日のお肌の状態によっても変わります。
当店でもビタミンC配合の商品は一つではありません。
大切なのは、肌が受け入れてくれる状態を作ること。
その土台があって初めて、ビタミンCは肌の味方になります。
次回：ビタミンCは、毎日の積み重ねです。
〜腸から全身へ届くビタミンCの話〜
「本気で変わりたい、でもきっかけが…」
と迷ってきた方へ、
「いきなり本格的なコースは勇気がいるけれど、
まずは「自分の身体の現在地」を知りたい
そんな方にこそ体験してほしい、
1ヶ月集中プログラムのご提案です。
ただ施術を受けるだけでなく、
プログラム前後のアンケートと
日常の振り返りを組み合わせることで、
あなたの今とこれからを見てみませんか？
経験豊富な看護師とエステティシャンが、
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ご相談から承りますので、
今の体調についてお気軽にご連絡ください。
2026年5月17日 | カテゴリー：NEWS |
今年も薔薇温泉スタートしました。
心までとろけるような華やかな香りに包まれて、
日常を忘れる贅沢なバスタイムを。
薔薇がもたらす美のパワー
自分へのご褒美に、特別な一日を彩りませんか？
⚠️ ご案内
・薔薇の開花状況によりご提供できない場合がございます。
事前に空き状況をお問い合わせいただけますと幸いです。
・当サービスはボディケア、フェイシャルケアをご利用の方限定となります。
温泉のみご利用は致しかねますのでご了承願います
2026年5月4日 | カテゴリー：NEWS |
「気になるけど不安」
そんな方のために、初回限定のトライアルをご用意しています。
まずはお身体の状態をお聞きしながら、
今の状態を一緒に整理していきます。
トライアルは、
「合うかどうかを確かめるための時間」です。
•自分に必要かどうか
•続けていきたいか
しっかり感じていただいた上で、
ご自身で選んでいただければ大丈夫です。
トライアルメニューの詳細・ご予約は
下記よりご確認いただけます。
▶ ご予約ページ
https://reserva.be/the_esther_scent
▶ LINEでのご相談も可能です
LINE ID:@yrs2882p
（気になることはお気軽にご相談ください）
2026年4月8日 | カテゴリー：NEWS |
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